Вы также можете составить список задач, в который войдут вещи, которые вы хотели бы попробовать, посетить или приобрести однажды (и пересечение всего, что есть в этом списке, также может стать жизненной целью!).

Планировщики целей также могут помочь вам легче ставить разумные цели.

Например, в нашем бесплатном планировщике целей есть шаблон, который позволяет вам разделить любую цель на более мелкие этапы, и трекер привычек для отслеживания вашего прогресса.

Вы также можете использовать шаблоны для годовых целей и заметок.

Еще один способ упорядочить свои цели - использовать ежемесячный планировщик целей (тоже бесплатный!) для ежемесячной постановки подцелей.

Как это работает?

Во-первых, создайте основной список жизненных целей.

Затем используйте ежемесячный планировщик для создания подцелей каждый месяц.

Таким образом, вы постепенно работаете над своими главными целями.
стиль жизни
Этот подход особенно полезен для больших целей, достижение которых требует много времени и усилий (но нет ничего невозможного, если вы готовы ради этого работать).

Если оба эти метода слишком сложны для вас, есть также простой способ упорядочить свои цели, разделив их на внутренние и внешние.

Внутренние цели сосредоточены на том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо внутри: самопринятие, самооценка, принадлежность, эмоциональное благополучие и близость;

Внешние цели направлены на то, чтобы вы чувствовали себя лучше в отношении вашего социального статуса и места в вашем сообществе: внешний вид, финансовый успех, социальный статус, признание и тому подобное.

Конечно, вам решать, какая из этих категорий целей важнее, но исследования показывают, что уделение большего внимания внутренним целям лучше для вашего эмоционального благополучия.

Как Начать Работать Над Своими Жизненными Целями?

Начать работу над своими личными жизненными целями так же просто, как записать их.

Для начала вы можете просто выбрать несколько жизненных целей, которые вам понравились в этом списке.

Когда вы записываете цель или намерение, у вас на 43% больше шансов выполнить его.
https://tozpat.ru/uhod-ot-sluzhby-v-armii/
И чтобы убедиться, что вы не перегружены, попробуйте сначала установить всего несколько жизненных целей.

После того, как вы закончили писать свои жизненные цели, вам нужно составить план действий.

Этот план должен включать измеримые шаги и достижения на пути к достижению каждой цели.

Ведите учет своего прогресса и наблюдайте, как ваша мечта начинает становиться реальностью.